ベースを学んで人生を豊かに

ベースを学びながら人生を豊かにしていく方法を模索する

2019-09-21から1日間の記事一覧

睡眠 ~睡眠の質を高めるには~

睡眠、食事、運動から連想される言葉をいくつかあげると。。。 ①健康 ②元気 ③長生き ④ストレス発散 ⑤回復 などですかね(*´ω`*) おはようございます。 初級者ベーシストたけです。 ということは、睡眠、食事、運動をないがしろにすると。。。 ①病気 ②元気が…